С коленями у меня, похоже, не так все просто, как хотелось думать. Что-то с суставами – отложения солей, хрящ, может быть внутриколенные связки. Проблемы с мышцами я довольно быстро снял разогревающими мазями, но боль осталась и вновь усилилась, стоило мне дать ногам новую нагрузку.
Возможно, присутствуют какие-то чисто возрастные изменения. Я вовсе не стар (я – superstar!), но та же старческая дальнозоркость уже дает о себе знать. С никуда не исчезнувшей младенческой близорукостью, кстати. Наверное, и с коленями что-то поднакопилось и, наконец, вылезло. Никаких травм и даже сколько-нибудь заметных нагрузок не было – на банальный перегруз списать не получится. Тем более, я очень внимательно слежу за коленями, как стал регулярно заниматься великом.
Придется по окончании сезона серьезно ими заняться. А пока, по совету маминой подруги-врача, которая, кстати, сама намучилась с коленями, применил экстренное средство. Дипроспан, Диклофенак и витамин В12 набирается в три отдельных шприца и одновременно засаживается в разные ягодицы. На вопрос, где взять третью ягодицу, доктор развела руками и загадочно улыбнулась. Читать далее «Гулял в лесу. Полнолуние.»